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Goethe Gesundheitstage
Stress
Prüfungsstress oder Doppelbelastung durch Arbeit neben dem Studium
Durch eine unverbindliche Stressanalyse helfen wir dir, deinen Stresslevel zu ermitteln. Eine dauerhaft hohe Belastung unter Stress, kann dich gesundheitlich beeinträchtigen. Früherkennung und Prävention sind der Schlüssel, um gut durch das Studium zu kommen und später für die Arbeit gewappnet zu sein.
Ernährung
Ausgewogene Ernährung ist nicht teuer und gut investiert
Gerade im Studium kommt eine gute Ernährung durch den umtriebigen Lebensstil zwischen Uni, Party und Job oft zu kurz. Mehrere Jahre unregelmäßiger und schneller Mahlzeiten können den Stoffwechsel beeinträchtigen. Es ist ratsam, das Bewusstsein für gesunde Ernährung zu fördern.
Bewegung
Geistige Leistung durch körperliche Fitness erhöhen
Beim intensiven Studieren kommt die Bewegung oft zu kurz. Wenn man einen guten Ausgleich zum vielen Sitzen schafft, wird man nicht nur körperlich, sondern auch geistig fitter. Bewegung steigert das allgemeine Wohlbefinden und ist eine gute Investition in eine gesunde Zukunft.
Das Goethe-Gesundheit Team
Denis Saalmüller
Hat die Initiative Goethe-Gesundheit ins Leben gerufen - die ersten Gesundheitstage für Studierende und Berufseinsteiger, die nicht von einer Krankenkasse ausgerichtet werden, unabhängig und nachhaltig.
Wendike Westphal
Niemand kennt Gesundheitsangebote von Krankenkassen und den Markt für gesundheitsrelevante Absicherungen so gut wie sie. Als landesbeste Kauffrau für Versicherungen und Finanzen ist sie eine echte Expertin.
Kathrin Kolodziej
Wendet euch für Risikovoranfragen zur Berufsunfähigkeitsabsicherung oder Privaten Krankenversicherung gerne an unser Backoffice. Kathrin findet den richtigen Experten für euer Anliegen.